■11月イベントのお知らせ（パーソナルストレッチ／アロマボトル作り）

【パーソナルストレッチ～コリをほぐしてボディバランスを整えましょう～】

「パーソナルストレッチ」
お1人お1人に合わせたストレッチ方法で普段動かしていない凝り固まった筋肉を動かして、お身体をほぐし、ボディバランスを整えます。
セラピストがお身体を導きますので、運動が苦手でも安心してご参加頂けます。

「足裏リフレクソロジー」もお選びいただけます。
足裏の反射区を刺激して内臓機能の活性化を促します。
足のむくみ、冷え症が気になる方におススメ。

※パーソナルストレッチかリフレクソロジーのどちらかをお選び下さい。

パーソナルストレッチ～体のコリをほぐしてボディバランスを整えましょう～

【日時】
11/17(金)　　9:15～11:40
　①9:15～9:40
　②9:45～10:10
　③10:15～10:40
　④10:45～11:10
　⑤11:15～11:40
【場所】
230cafe（鶴見区鶴見中央4-7-15-201）
【参加費】
1枠25分 2500円　
【定員】
１枠１名様
【内容】
・パーソナルストレッチ
・足裏リフレクソロジー
※どちらかをお選びください　　
【持ち物】
・動きやすい服装でご参加ください。リフレ希望の方は膝まであがる服装でご参加下さい。
・お子様とご参加の際はお気に入りのオモチャ

【お子様連れOK】
・お子様がぐずった場合は抱っこでできる内容に切り替えます。
【妊婦さんのご参加OK】
お医者様の了解を得ている妊娠中の方のご対応可能です。

【予約サイト】
https://reserva.be/iyasikuukan

【予約開始日時】
10月17日(火)8時30分～

【心身を整えてくれるアロマボトル作り】

日々うまくいかないこともいろいろありますよね…

そんな時は、0.2秒で脳に伝わり気持ちを切り替えてくれる「香り」を塗り塗りして、自分をご機嫌に整えましょう♪

国内外で特許も取得しているアロマ体質分析を使用し、「今」の自分に必要なアロマ、栄養、生活改善法を特定します。

「毎日持ち歩いています！」
「朝、スイッチが入る。」
「落ち着きます。」
リピートされる方が多いです♪

分析は、8本の香りを好きな順番に並べるだけで、「今」の自分の心と体のバランスを視覚化できます。

自分に必要なアロマの香りで、アロマボトルを一緒に作りましょう！

心身を整えてくれるアロマボトル作り

【日時】
11/17(金)　　
　①9:15～
　②9:45～
　③10:15～
　④10:45～
　⑤11:15～
※所要時間　30分
【場所】
230cafe（鶴見区鶴見中央4-7-15-201）
【参加費】
1500円
【定員】
各枠１名様

【ご予約・お問い合わせ】
頭&心すっきりヘッドマッサージ屋さん
HARERU 田口令子
公式LINE @540olmloで検索して頂き、お手数を等おかけしますがLINEよりお問い合わせください。
公式LINE https://page.line.me/540olmlo

※予約開始
10月17日（火）

【2WSの共通認識】
・ワークショップのハシゴOKです。
　その際は各講師にお知らせ下さい。
　枠の前後に予約が入っていると時間の融通がききませんので、時間厳守でお願いします。

・キッズ専用のスペースはありませんが、赤ちゃんがゴロンできたり、お子さんが遊んだりできる小さなスペースはあります。
　オムツ替えスペースもございます。
　ベビーシッターはおりません。できる範囲でお子様の安全には配慮しますが、お客様同士協力しながらご参加ください。

・ご自身やご家族に発熱・咳などいつもと違う症状が出ている場合は、無理をせずキャンセルをされて下さい。
　(キャンセル料はかかりませんが、必ず各講師にご連絡ください)

講師

《講師》
北村ゆう子
リラクゼーションサロン癒しの空感
オーナーセラピスト

自身の出産を機に、子連れで身体のメンテナンスをすることの難しさと、子育て中のお子さんこそ心身の疲れをとることの大切さを実感。
子連れで気兼ねなく過ごせる場所を作りたく、自宅の一室を解放しサロンを開業しました。
また、230カフェのような子連れOKの場所や、お子さんが小さくてなかなか外出できないお客様のもとに出張もしています。

「パーソナルストレッチ」はボディケア歴約20年の中で考え出した、ほぐし&ストレッチで全身バランスを整える独自の方法です。ぜひご体験下さい。

【SNS】
［お問い合わせ］
リラクゼーションサロン癒しの空感
https://instabio.cc/iyasikuukan
［LINE@］
https://lin.ee/zQiLyGV
＊LINE@にていち早く情報をお届けしています。
ご予約やお問い合わせも、こちらから気軽にやり取りできますので、よろしければご登録下さい。

《講師》
田口　令子
頭&心すっきりヘッドマッサージ屋さん　HARERU
アロマヘッドセラピスト