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■230cafeスタッフ紹介

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ハーブライフスタイリスト鳥羽しほ

こんにちは。
つみれプロジェクトメンバーの鳥羽しほです。

ハーブライフスタイリストとして、ハーブとアロマを日々の暮らしに取り入れ、植物が持つ自然のチカラで家族が笑顔になるサポートをしています。

我が家の子供たちがアトピー性皮膚炎と小麦・卵・乳製品の食物アレルギーがあったことをきっかけにナチュラルライフに目覚め、なるべく薬に頼りたくないと思って始めたのは食事で身体の内側から変えていくことでした。

ハーブやアロマの学びを深めたのもこの頃からです。

子育て中は、授乳で不規則な生活が続き子供たち中心で自分の時間が取れないイラ立ちでストレスを感じていた時期もありました。

そんな時にアロマを焚いて香りに癒されたり、アロマバスソルトを使ったバスタイムで自分がリフレッシュすることで子供たちと楽しく向き合えたのを覚えています。

ハーブティーで身体のプチ不調を整えたり、ハーブを使った手作りのスキンケア アイテムを試すことで、飲むだけではないハーブのチカラもどんどん実感していきました。

ハーブとアロマは、私と家族の「心と身体」を癒して笑顔を増やしてくれました。

230cafeでは、淹れたての美味しいハーブティーでホッとリラックスできる時間を提供し、ワークショップを通して子育て中のママが楽しく学べる場所をつくりたいと思っています。
カフェでお会いできるのを楽しみにしています。

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