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■11月イベントのお知らせ(もう落ち込まない!“怒り”と仲良くなる講座)

イベント

もう落ち込まない!“怒り”と仲良くなる講座

子育てをしていると、ついついイライラしてしまうこと、ありますよね…

そして、小さな子供相手になんであんなに怒ってしまったんだろう…
そう思って落ち込んでしまったことは、一度や二度ならず、何度も経験があったりしません
か?

講師である私も、過去に数えきれないくらい一人で泣いては後悔してきました。

今回は、そんなちょっとタブーのような「怒りの感情」にスポットを当て
色々な角度から“怒り”について学ぶことで
ママが子育てでも日常生活でも、イライラと上手に付き合って過ごせるようになるための
内容にしました。

この講座に参加する時は、反省も悲しい気持ちも必要ありません!
明るい空間で、美味しいドリンクを飲んでリラックスしながら、“怒り”について学んでみま
せんか?
小さなお子様を連れての参加もお待ちしています^_^

こんなお悩みありませんか?

・怒らずやり過ごす方法を知りたい
・イライラする回数を減らしたい
・怒った後はいつも落ち込んで自分を責めてしまう
・ママとしての自信がなくなってしまった
・笑顔のママに変わりたいけど、どうしたら良いのか分からない
・子育てに孤独を感じる、ちょっと話を聞いて欲しい
・自分の正直な気持ちを知りたい

この講座に参加すると・・・

・怒りが爆発するのを回避できるようになる
・イライラに隠れた自分の本当の気持ちが分かるようになる
・必要以上に落ち込まなくなる
・自分に自信が持てるようになる
・相手のイライラに振り回されなくなる
・自分を客観的に見られるようになる

など、前向きになれます!

もう落ち込まない!“怒り”と仲良くなる講座

《日時》11月25日(金) 10 時 30 分~11 時 45 分
《場所》230cafe (つみれカフェ)
    横浜市鶴見区中央 4-7-15
    ラ カンパーナ木曽屋ビル 201
    京浜急行鶴見駅徒歩 3 分
    JR 京浜東北線鶴見駅東口徒歩 5 分
《参加費》800円(ワンドリンク付き)
     ※当日現金でのお支払いをお願いします
《対象》~10 歳くらいまでのお子さんのママ
《持ち物》・筆記用具
     ・お子様同伴の場合、お子様に必要なミルクや飲み物、オムツ、おもちゃ、おやつ等をお持ち下さい
《申込方法》こちらからお申し込み・お問い合わせ下さい
https://ws.formzu.net/dist/S937065334/

・当日は感染症予防のため、検温、消毒、マスク着用をお願いします
・お子様の使用済みオムツはお持ち帰りをお願いしています
・同伴のお子様用のドリンクを注文する場合は、各自でのお会計をお願いします

講師紹介

初美ともみ
(ママの心カウンセラー)

小学 2 年生の姉、幼稚園年中の弟のママ
大好物はミルクティーとクッキー

産後うつを経験し、子育てで辛く悩んだことがきっかけで、アンガーコントロールマネジメ
ントと心理カウンセリングを学ぶ。
同じように育児で悩んでいるママに向け、自身の失敗談や経験を交えながら、ホッと心が軽
く温かくなれるような存在を目指して活動しています。

《ブログ》https://ameblo.jp/hatsumi-tea

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